19 JÚN 2021

Ne égesd magad!!!

Címkék: UV védelem

Szerző: Moncz Henriette szakoktató kozmetikus

Ne égesd magad!!!

Berobbant a nyár, és megkezdődött a kényszeres napozások időszaka, legyen bármilyen hőség, perzselő napsugárzás, forró kánikula.
Az UV index extrém magas értéket mutat mégis sokan égettetik magukat a kora délutáni izzó napsütésben, mert ez jár, mert ez kötelező...
A végeredmény pedig a I, II, III fokú napégés, ami jó esetben csak esztétikai problémát okoz, de sajnos nem kevés esetben megindul egy rosszindulatú bőrreakció, ugyanis ha a
a bőr felső rétege nem képes meggátolni az UV-sugarak mélyebb bőrrétegekbe való bejutását, akkor akár helyrehozhatatlan sejtkárosodás keletkezhet, aminek következtében rákos sejtek képződnek. Épp ezért nagyon fontos, hogy mindig védjük a bőrünket – a gyerekekét különösen!


De ha most nem is vesszük a súlyos következményeket, nézzük kozmetikai hatásait a féktelen napfürdőzésnek:
az UV-sugarak bejutnak a bőr alsóbb rétegeibe, ahol többek között gyulladást provokálnak (bőrpír, fájdalom), így több szabadgyök termelődik. Ennek eredményeképpen a kötőszövet tartósan károsodik, elveszíti rugalmasságát, aminek következtében drasztikusan ráncosodik, öregszik a bőr (photoaging). A bőr folyton száraz, és vízhiányos lesz. A sugárzás roncsolja a kollagén állományát, leállítja a kollagén és elasztin termelődést. A napégés egy másik következménye az öregségi foltok, pigmentfoltok megjelenése.

Na de akkor sohasem mehetünk napra????

Ezt a kérdést sokan felteszitek nekem, mintha a világ csak fekete vagy fehér lenne.
De igen! Napozhatsz!!
De ne a legádázabb napsütésben!
Ne órákon keresztül!
És ne fényvédelem nélkül!

Ha elkerülhetetlenül a szabadban kell lenned a 35-40 fokban akkor vedd figyelembe
AZ INTELIGENS NAPOZÁS SZABÁLYAIT!

- Pőre testedet mindig lásd el fényvédelemmel! Faktoros fényvédők, (naptej, protektív arckrém, fizikai fényvédők!
- Ne csak a faktorszámot figyeld! A készítményeknek UV A védelemmel is rendelkeznie kell, ezt jelzik a dobozon!
- A dél és 4 óra közötti napon való tartózkodást csökkentsd a minimálisra!
- Szűrve érje a nap a bőrödet: az árnyékosabb helyeket keresd, viselj kalapot, baseball sapit, bármit ami tudja kontrollálni az erős napsütést.
- Vigyázz, hogy csak rövid ideig érjen az erős napfény, többször kevesebb ideig érjen a sugárzás!
- A nap végén hidratáld a bőrödet amennyire csak lehet ( hidratáló krémek,szérumok, balzsamok)
- Fogyassz minél több Béta-karotint tartalmazó ételt, italt, ez jó hatással van a melanin termelődésre, csökkent a leégés veszélye, és gyorsabban, egyenletesebben barnul a bőr.
- Ha már kicsit is leégtél, vagy megpirultál, ne menj aznap már napra!

Hidd el ezek mellett is szép barna szined lehet a nyáron! SŐT! Így marad csak igazán szép a bőr! Én is szeretem a napot, a szabad levegőt, kell is, hogy D vitamin termelődjön a szervezetben, nem kell a négy fal között elteljen a nyár! Csak legyél következetes, és felkészült!
Mellesleg már nem divat a szénné égett bőr!





Amikor eljössz hozzám én mindent megteszek, hogy ép, egészséges, hibátlan bőröd legyen! Kérlek vigyázz rá TE is!!!!!



Wellmed Studio Blog
Egészségpénztárak
Tudj meg többet rólam
Wellmed Stúdió Árlista